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血壓高的人吃什么油最好?

患者:女,64歲 提問于2018-04-21 14:17

病情描述:
我血壓高已經(jīng)好多年了,在飲食上比較注意,但是在食用油上一直沒有太在意,現(xiàn)在食用油的種類多了,我想知道哪一種油最適合我這樣的病人吃?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
高血壓病人要注意低脂飲食,所以食用油最好是選擇橄欖油,因?yàn)殚蠙煊退膯卧伙柡?a href="http://m.international-tax-support.com/k/eujhcliakn2dpez.html" target="_blank">脂肪酸較高,不易造成動(dòng)脈硬化,且具有降血壓的功能。
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