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維生素B2有哪些好處?

患者:女,21歲

病情描述:
去藥店買藥時(shí)順便買了一瓶維生素B2,以前沒吃過,想問維生素B2有哪些好處?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
維生素B2的主要作用就是針對(duì)眼睛,指甲和口腔,因?yàn)榫S生素B2也稱核黃素,好處促進(jìn)發(fā)育和細(xì)胞的再生,促使皮膚、指甲、毛發(fā)的正常生長(zhǎng),幫助消除口腔內(nèi)、唇、舌的炎癥;增進(jìn)視力,減輕眼睛的疲勞。
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