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脫發(fā)要注意些什么

患者:女,32歲

病情描述:
我脫發(fā)的時間也有兩年了,現(xiàn)在也沒有好一點(diǎn),有脫發(fā)需要注意些什么?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
有脫發(fā)的問題出現(xiàn)需要注意勤洗頭,多運(yùn)動,每天還要注意有規(guī)律的生活,要精神愉快,要睡眠充足,飲食中要有高蛋白,各種豆制品、牛奶、雞蛋、瘦肉和高維生素,維生素A、B1、B2、B6的供給。
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