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酸奶可以空腹吃嗎?

患者:女,38歲

病情描述:
請(qǐng)問(wèn)平時(shí)吃早飯前可以先喝一杯酸奶潤(rùn)潤(rùn)腸嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
一般情況下建議飯后1個(gè)半小時(shí)喝酸奶最好.因?yàn)?a href="http://m.international-tax-support.com/k/2grkrp2tkompsyu.html" target="_blank">益生菌在空腹情況下容易被胃酸殺死。另外真正有腸道問(wèn)題的人,每次服用益生菌至少50億以上,而一盒酸奶一般就是10億,所以有必要的情況下要直接補(bǔ)充益生菌。
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