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什么季節(jié)喝什么粥?

患者:女,42歲 提問于2018-04-21 16:02

病情描述:
喝粥是要看季節(jié)的,很多養(yǎng)生粥不一定適合一年四季都喝,那么什么季節(jié)該喝什么粥呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
春秋兩季氣候干燥,要選擇滋陰潤燥,養(yǎng)肺益氣的粥品,比如:松仁粥,蓮肉粥;夏季氣候炎熱,要選擇清熱解毒,消暑止渴的粥品,比如綠豆粥;冬季氣候寒冷,可適當選擇熱能高一些的粥品,首選臘八粥。
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