美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

如何才能排便順利呢?

患者:男,24歲

病情描述:
我最近經(jīng)常便秘,不知道要如何才能讓排便更順利呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
如排便感覺明顯時(shí)要立即如廁,不要邊上廁所邊看報(bào)紙或玩手機(jī),以免分散精力影響排便。不要久蹲廁所,如果蹲廁時(shí)間超過5分鐘仍無(wú)便意,就應(yīng)結(jié)束。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>