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如何保持營養(yǎng)飲食呢?

患者:女,25歲 提問于2018-04-21 13:51

病情描述:
最近飲食不規(guī)律,腸胃不好,平常要如何保持營養(yǎng)的飲食呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
我們說要營養(yǎng)均衡,就得雜食,才能獲取更多的營養(yǎng)素,確保全面營養(yǎng),但是又不過量。這樣不僅能夠保護腸胃功能,還能吸收充足的營養(yǎng)。
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