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缺乏主食會(huì)如何?

患者:女,35歲 提問于2018-04-18 14:18

病情描述:
有時(shí)候吃飯為了方便都不太吃主食,那么如果缺乏了主食會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生什么影響嗎?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
主食是人類獲取能量的主要來源,是膳食能量最經(jīng)濟(jì)的來源,主要是指糧食,包括米面、雜糧、豆類、薯類等。如果膳食中長(zhǎng)期缺乏主食還會(huì)導(dǎo)致血糖含量降低,產(chǎn)生頭暈、心悸、腦功能障礙等問題,嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致低血糖昏迷。
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