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秋季的飲食原則有哪些?

患者:女,36歲 提問(wèn)于2018-04-18 14:59

病情描述:
一入秋,就感覺(jué)天氣干燥,上火,飲食方面應(yīng)該注意哪些?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
秋季應(yīng)注意飲食中食物的多樣性,營(yíng)養(yǎng)與平衡才能補(bǔ)充夏季因氣候炎熱、食欲下降而導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)不足,特別應(yīng)多吃耐嚼、富含纖維的食物。
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