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情緒也會(huì)受到食物影響嗎?

患者:女,22歲

病情描述:
為什么不開心的時(shí)候很想吃甜食,情緒也會(huì)受到食物影響嗎?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
食物是會(huì)影響人的情緒的。在我們生活當(dāng)中,有些食物能緩解壓力,但是也有一些食物會(huì)誘發(fā)人的負(fù)面情緒。人體如果攝取過多這樣的食物,會(huì)對(duì)生理及心理層面造成不同程度的影響,輕則疲倦易累、心緒不寧。
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