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葡萄怎么吃效果更好?

患者:女,26歲

病情描述:
我吃葡萄的時候都會把皮剝掉,把籽吐掉,但是聽朋友說,吃葡萄的時候最好是連皮帶籽一起吃,那么,到底怎么吃葡萄比較好?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
葡萄的果肉、皮、籽都是寶,葡萄汁多甜美,可滋養(yǎng)肝腎補氣血,讓頭發(fā)烏黑,葡萄皮上的維生素P可修復(fù)神經(jīng),連皮帶籽打汁喝抗老化效果更好。
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