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平時(shí)幾點(diǎn)工作合適?

患者:男,28歲 提問于2018-04-17 15:55

病情描述:
一般早晨幾點(diǎn)開始工作比較好,工作效率比較高呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
10點(diǎn)投入工作。這是工作的第一個(gè)黃金時(shí)間,你的大腦正開足馬力,此時(shí)記憶力極佳,神經(jīng)興奮性很高,不易受到壓力的負(fù)面影響。中醫(yī)認(rèn)為此時(shí)是脾經(jīng)值班,所以體力最為旺盛,工作效率很高。
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