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哪些食物能夠降低血糖？

患者：女，59歲 提問于2018-04-16 16:47

病情描述:
過完春節(jié)后，我發(fā)現(xiàn)我的血糖突然又增高了不少，吃哪些食物能夠把血糖降下來？
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
春節(jié)一定要注意自己的飲食，不能暴飲暴食。主食以米、面為主，可適當食用粗雜糧，如燕麥、麥片、玉米面等，因為這些食物中有較多的無機鹽、維生素，又富含膳食纖維，膳食纖維具有減低血糖作用，對控制血糖有利。
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