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木耳對(duì)身體有什么好處?

患者:男,32歲 提問于2018-04-18 14:30

病情描述:
我只知道木耳是養(yǎng)生菜,但是木耳到底對(duì)身體有什么好處,望專家告知!
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
木耳是對(duì)身體有益的菌類,食用木耳能刺激腸胃蠕動(dòng),加速膽固醇排出體外。此外,黑木耳中含抗血小板凝結(jié)物質(zhì),對(duì)于動(dòng)脈硬化、冠心病及阻塞性中風(fēng)有較好的保健效果。
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