每天補(bǔ)充多少蛋白質(zhì)合適？
患者：女，28歲
共1個(gè)回答
- 陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
- 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
-
不孕不育的原因有哪些
不孕不育的原因有有哪些呢，不孕不育是一種比較常見的生殖器疾病，發(fā)病率較廣，男女皆可患病，目前已經(jīng)成為一個(gè)比較嚴(yán)重的社會問題，專家稱，不孕不育病因比較復(fù)雜，治療較為困難，尤其是女性不孕癥，尤其是病因較為復(fù)雜，不易短期治愈，那么，不孕不育的常見原因有哪些呢，下面我們一起來看看吧。
55514次瀏覽
-
女性不孕傳染了怎么辦
上天賜予女人做媽媽的權(quán)利，本來是美好的事情，然而有些女性偏偏患上了不孕癥，相信不孕癥是每一個(gè)不孕家庭最關(guān)注的話題，因此很多不孕家庭會咨詢醫(yī)生女性不孕傳染了怎么辦?專家介紹女性不孕是不會傳染的。
55854次瀏覽
-
白癜風(fēng)病人的飲食禁忌
白癜風(fēng)疾病患者在生活中的飲食也是有禁忌的，有些食物白癜風(fēng)患者在食用了以后對白癜風(fēng)疾病的治療只會起到阻礙的作用，所以白癜風(fēng)患者一定要注意飲食問題，這樣才能很好的控制病情的發(fā)展，那么白癜風(fēng)病人的飲食禁忌都有哪些呢?
60948次瀏覽
-
治療黃褐斑有什么妙方
一說起黃褐斑很多人都很苦悶，它給一些愛美的人不知道帶來多大的煩惱，每個(gè)人都巴不得把它立即清除，黃褐斑是一種侵害性很大的皮膚病，它是由很多原因產(chǎn)生，對于它治療的方法也有很多，下面我們就來一起了解一下治療黃褐斑有什么妙方。
56620次瀏覽
-
皮肌炎皮膚損害的特點(diǎn)
皮肌炎的皮損病變與肌肉累及程度多不平行，向陽性紫紅斑是皮肌炎的特異性體征；閉眼時(shí)近瞼緣處可見明顯擴(kuò)張的樹枝狀毛細(xì)血管；四肢肘膝尤其是指關(guān)節(jié)和指間關(guān)節(jié)伸面出現(xiàn)Gottron征；在慢性病例中有時(shí)可出現(xiàn)血管萎縮性異色病性皮肌炎等等。
59673次瀏覽
-
睪丸補(bǔ)充什么營養(yǎng)最好
睪丸健康需要鋅、硒、維生素E、精氨酸和歐米伽3脂肪酸等關(guān)鍵營養(yǎng)素支持。1、鋅元素：睪丸組織含鋅量居人體首位，缺鋅會導(dǎo)致睪酮合成減少和精子質(zhì)量下降。生蠔每100克含鋅71毫克，牛肉、南瓜籽也是優(yōu)質(zhì)來源。建議每日攝入11毫克...0次瀏覽 2025-09-13
-
兒童長期喝牛奶會提前發(fā)育嗎
兒童長期喝牛奶不會直接導(dǎo)致提前發(fā)育，但需注意攝入量和飲食均衡。1、遺傳因素：兒童發(fā)育時(shí)間受遺傳因素影響較大，家族中若存在早發(fā)育史，可能增加兒童提前發(fā)育的風(fēng)險(xiǎn)。針對遺傳因素，建議家長定期監(jiān)測兒童生長發(fā)育情況，必要時(shí)咨詢專業(yè)...0次瀏覽 2025-09-13
-
木薯粉小孩吃了好消化嗎
木薯粉對兒童消化系統(tǒng)的影響取決于食用方式和個(gè)體差異，適量食用且充分加熱后相對易消化，但需注意潛在風(fēng)險(xiǎn)。1、淀粉特性：木薯粉主要成分為支鏈淀粉，在高溫糊化后結(jié)構(gòu)更易被消化酶分解。兒童腸道內(nèi)淀粉酶活性通常充足，但未充分加熱的...0次瀏覽 2025-09-13
-
什么樣子的指甲是肝癌前期
指甲出現(xiàn)縱向黑線、甲床發(fā)黃或蒼白、甲板增厚變形等異常表現(xiàn)可能與肝癌有關(guān)，但需結(jié)合其他癥狀綜合判斷。肝癌早期可能通過指甲變化反映，主要有甲床色素沉著、匙狀甲、脆甲癥、甲下出血、甲剝離等現(xiàn)象。建議及時(shí)就醫(yī)排查，避免延誤治療。1、甲床色素沉著甲床出現(xiàn)縱向黑褐色條紋可能與肝功能障礙相關(guān)。肝癌導(dǎo)致膽紅素代謝異常時(shí)，黑色素沉積在甲母質(zhì)，形成從甲根向甲緣延伸的線狀色素帶。...92次瀏覽 2025-07-15
-
先天性眼球小有視力嗎
先天性眼球小可能伴有視力問題，具體視力情況與眼球發(fā)育程度、是否合并其他眼部異常等因素有關(guān)。先天性小眼球的處理方式主要有視力評估、屈光矯正、弱視治療、手術(shù)治療、定期隨訪。1、視力評估：先天性小眼球患者需通過專業(yè)視力檢查評估...0次瀏覽 2025-09-13
-
茶葉茶能降血壓嗎
茶葉茶具有一定的降血壓作用，綠茶、烏龍茶、普洱茶等茶類中的茶多酚、茶氨酸等成分有助于調(diào)節(jié)血壓。1、綠茶：綠茶中的茶多酚含量較高，能夠幫助擴(kuò)張血管，促進(jìn)血液循環(huán)，從而降低血壓。每天飲用2-3杯綠茶，可以有效輔助控制血壓。綠...0次瀏覽 2025-09-13
-
維生素AD是補(bǔ)鈣的嗎
維生素AD不能直接補(bǔ)鈣，但能促進(jìn)鈣吸收和骨骼健康，缺乏時(shí)需通過飲食、補(bǔ)充劑和陽光照射綜合調(diào)理。1、核心作用：維生素AD是脂溶性維生素組合，維生素A維護(hù)黏膜和視力，維生素D調(diào)節(jié)鈣磷代謝。維生素D3促進(jìn)腸道鈣吸收，間接支持骨...0次瀏覽 2025-09-13
-
吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強(qiáng)等因素有關(guān)。基礎(chǔ)代謝率高的人即使在休息時(shí)也會消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強(qiáng)則影響食物中能量的利用效率。263次瀏覽 2025-03-21
-
豆腐怎樣做出來更細(xì)嫩
豆腐細(xì)嫩的關(guān)鍵在于選材與工藝控制，大豆品種、點(diǎn)漿技巧、凝固劑選擇、溫度把控、后期處理五個(gè)環(huán)節(jié)直接影響口感。1、大豆品種：東北非轉(zhuǎn)基因黃豆蛋白質(zhì)含量高達(dá)40%，浸泡時(shí)夏季6小時(shí)、冬季12小時(shí)，充分吸水膨脹后出漿率提升15%...0次瀏覽 2025-09-13
-
涼拌豆腐可以放醋嗎
涼拌豆腐可以放醋，醋不僅能提升風(fēng)味，還能促進(jìn)鈣質(zhì)吸收，但需注意適量使用。1、醋的作用：醋含有醋酸，能夠軟化豆腐中的鈣質(zhì)，使其更易被人體吸收。同時(shí)，醋的酸味可以中和豆腐的清淡口感，提升整體風(fēng)味。但過量使用醋可能導(dǎo)致豆腐口感...0次瀏覽 2025-09-13
-
病毒性皰疹是什么癥狀
病毒性皰疹的癥狀主要表現(xiàn)為皮膚或黏膜出現(xiàn)水皰、疼痛、瘙癢、灼熱感以及局部紅腫。病毒性皰疹通常由單純皰疹病毒或水痘-帶狀皰疹病毒感染引起，具體癥狀包括水皰、疼痛、瘙癢、灼熱感以及局部紅腫。1、水皰：病毒性皰疹最典型的癥狀是...0次瀏覽 2025-09-13
-
大豆腐怎么做不碎
保持大豆腐完整的關(guān)鍵在于控水技巧、烹飪火候、工具選擇和預(yù)處理方法。1、控水技巧：新鮮豆腐含水量高是碎裂主因。購買后需用重物壓置15分鐘，將豆腐放在砧板上，覆蓋廚房紙后再壓平板或盤子，可排出30%水分。鹽水浸泡法同樣有效，...0次瀏覽 2025-09-13
-
肝病不可以吃什么食物
肝病患者需避免高脂、高鹽、高糖及刺激性食物，具體包括酒精類、腌制食品、動(dòng)物內(nèi)臟、生冷海鮮、辛辣調(diào)味品。1、酒精類飲品：酒精代謝直接加重肝臟負(fù)擔(dān)，長期攝入會導(dǎo)致肝細(xì)胞壞死或脂肪變性。肝炎、肝硬化患者必須戒酒，包括啤酒、白酒...0次瀏覽 2025-09-13
-
豆腐吃不完可以怎么處理
豆腐吃不完可以通過冷藏、冷凍、烹飪成其他菜肴、制作發(fā)酵食品、制作豆腐干等方法處理。1、冷藏：將未吃完的豆腐放入密封容器中，加入清水覆蓋豆腐，放入冰箱冷藏保存。這種方法可以延長豆腐的保鮮時(shí)間，通?？梢员４?-3天。冷藏后的...0次瀏覽 2025-09-13
-
比目魚肌血栓能治愈嗎
比目魚肌血栓通過規(guī)范治療可有效控制，關(guān)鍵因素包括抗凝治療、壓力治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、藥物調(diào)整和定期監(jiān)測。1、抗凝治療：靜脈血栓形成主要與血液高凝狀態(tài)相關(guān)，低分子肝素皮下注射能快速抑制血栓擴(kuò)展，華法林需定期監(jiān)測INR值維持2-3...0次瀏覽 2025-09-13
-
辣椒進(jìn)入眼睛該怎么辦
辣椒進(jìn)入眼睛需立即用清水沖洗，避免揉搓，嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)處理。1、清水沖洗：辣椒中的辣椒素會刺激角膜和結(jié)膜，引發(fā)灼燒感和流淚。第一時(shí)間用流動(dòng)的清水或生理鹽水沖洗眼睛至少15分鐘，沖洗時(shí)翻開上下眼瞼確保徹底清潔。若佩戴隱形眼鏡...0次瀏覽 2025-09-13
-
老年人可以練臀橋嗎
老年人可以適度練習(xí)臀橋，但需根據(jù)個(gè)體健康狀況調(diào)整強(qiáng)度。臀橋鍛煉主要涉及髖關(guān)節(jié)伸展和臀部肌肉激活，對改善腰背疼痛、增強(qiáng)核心穩(wěn)定性有積極作用。1、評估基礎(chǔ)條件：患有嚴(yán)重骨質(zhì)疏松、腰椎間盤突出急性期或髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后的老年人應(yīng)避...0次瀏覽 2025-09-13
-
感冒發(fā)燒一般發(fā)燒幾天
感冒引起的發(fā)熱通常持續(xù)3-5天，實(shí)際病程受病毒類型、免疫狀態(tài)、年齡、并發(fā)癥及治療措施等因素影響。1、病毒類型：普通感冒多由鼻病毒、冠狀病毒等引起，發(fā)熱癥狀較輕且持續(xù)時(shí)間較短；流感病毒導(dǎo)致的發(fā)熱往往更持久，可能伴隨全身肌肉...0次瀏覽 2025-09-13
-
魔芋傷胃還是養(yǎng)胃
魔芋對胃部的影響取決于食用方式和個(gè)體差異，適量食用可促進(jìn)腸道健康，過量可能刺激胃黏膜。1、膳食纖維作用魔芋富含葡甘露聚糖，這種可溶性膳食纖維能吸水膨脹形成凝膠狀物質(zhì)，延緩胃排空速度并增加飽腹感。對于胃酸分泌正常的人群，適...0次瀏覽 2025-09-13
-
魔芋爽吃多了會拉肚子嗎
魔芋爽食用過量可能引發(fā)腹瀉，主要與膳食纖維過量、添加劑刺激、個(gè)體耐受差異、食用方式不當(dāng)及潛在過敏反應(yīng)有關(guān)。1、纖維過量魔芋爽富含葡甘露聚糖，每100克含膳食纖維約3克。過量攝入會加速腸道蠕動(dòng)，未充分吸收的水分導(dǎo)致滲透性腹...0次瀏覽 2025-09-13
-
被菜刀割了很深的傷口怎么辦
被菜刀割傷較深可通過壓迫止血、清創(chuàng)消毒、包扎固定、藥物治療、縫合處理等方式應(yīng)對。傷口通常由刀具鋒利度、切割角度、皮膚脆弱性、外力作用、凝血功能異常等因素引起。1、壓迫止血：立即用干凈紗布或毛巾直接按壓傷口，持續(xù)施加壓力1...0次瀏覽 2025-09-13
-
燒傷后哪些食物不能吃
燒傷后需避免辛辣刺激、高糖高脂及易過敏食物，傷口愈合期應(yīng)注重蛋白質(zhì)與維生素補(bǔ)充。1、辛辣食物：辣椒、花椒等辛辣成分會刺激局部血管擴(kuò)張，加重創(chuàng)面充血水腫。臨床建議恢復(fù)期禁用咖喱、芥末等調(diào)味品，可選擇南瓜粥、蒸蛋羹等溫和食物...0次瀏覽 2025-09-13
-
有胃病的人可以吃六味地黃丸嗎
有胃病的人一般可以吃六味地黃丸，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。六味地黃丸主要用于腎陰虛證，若胃病患者同時(shí)存在腎陰虛癥狀，可在醫(yī)生評估后服用。胃病患者服用時(shí)需注意藥物可能對胃腸道的刺激。六味地黃丸由熟地黃、山茱萸、山藥等六味藥材組成，具有滋陰補(bǔ)腎的功效。對于胃病患者，若193次瀏覽
-
逍遙丸加歸脾丸可以祛濕嗎
逍遙丸加歸脾丸一般不能直接祛濕，但可能通過調(diào)理脾胃功能間接改善濕氣相關(guān)癥狀。逍遙丸主要用于疏肝健脾、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)，歸脾丸側(cè)重益氣健脾、養(yǎng)血安神，兩者聯(lián)用對脾虛肝郁型體質(zhì)可能有一定輔助作用。逍遙丸由柴胡、當(dāng)歸等成分組成，適用于肝郁脾虛導(dǎo)致的胸脅脹痛、頭暈?zāi)垦５劝Y狀。159次瀏覽
-
奧氮平片的主要不良反應(yīng)是什么？
精神分裂癥是一種在生活中可能會遇到的健康問題，大家應(yīng)該要注意選擇對的方法來進(jìn)行應(yīng)對，平時(shí)也應(yīng)該要注意護(hù)理好自己的健康，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇一些藥物來改善病情，當(dāng)然在使用的過程中可能會出現(xiàn)一些副作用的問題，那么奧氮平片的主要不良反應(yīng)是什么?奧氮平片的主要不良反4929次瀏覽
-
乙肝患者能用恩替卡韋片嗎
乙型肝炎是目前我們生活中的一種常見疾病，目前已經(jīng)有很多朋友在這方面吃過苦頭，要注意嚴(yán)格按照正確的方法治療。很多朋友都知道這種病的治療時(shí)間會更長，所以我們會非常關(guān)注藥品的特點(diǎn)。恩替卡韋片是一種很常見的藥物，那么，乙肝患者能用恩替卡韋片嗎?恩替卡韋片的適應(yīng)癥是適用4899次瀏覽
-
復(fù)方木尼孜其顆粒需要口服嗎
白癜風(fēng)作為一種色素性皮膚病，其特點(diǎn)是患者皮膚上出現(xiàn)白色斑點(diǎn)。如果不注意飲食，可能會導(dǎo)致白癜風(fēng)擴(kuò)散，甚至是加重病情。患者除了合理飲食之外，也應(yīng)該注意以正確的方式對待它們，那么，復(fù)方木尼孜其顆粒需要口服嗎?復(fù)方木尼孜其顆粒的用法用量是口服，一次6g，一日3次。任何4997次瀏覽
點(diǎn)擊查看更多>