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慢性炎患者平時要做什么運動好?

患者:女,54歲

病情描述:
慢性炎癥做什么運動能幫助恢復(fù)呢?怎么做好呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
扭轉(zhuǎn)雙腿。身體平躺在地面上,兩臂側(cè)展,雙腿和下半身左右扭轉(zhuǎn)擺動,重復(fù)20次左右。這個鍛煉動作有助于促使血液流向消化器官所分布的區(qū)域,對減輕脹氣、疼痛消化道慢性炎癥等很有幫助。
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