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老年人都什么不能吃呢？

患者：女，36歲 提問(wèn)于2018-04-20 15:57

病情描述:
我的老母親一天三餐都不應(yīng)該吃什么食物呢？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
不喝奶和不吃雞蛋。因?yàn)?a href="http://m.international-tax-support.com/k/lrxr1n8tknwujkg.html" target="_blank">乳糖不耐受導(dǎo)致的腹瀉，讓很多老人對(duì)奶制品望而生畏，但是奶是最好的補(bǔ)鈣食品之一，而老人正是鈣質(zhì)的常見缺乏人群，這里建議改喝酸奶，或者營(yíng)養(yǎng)的舒化奶，如果有時(shí)間有耐心，也可以用牛奶和面來(lái)做饅頭。雞蛋是全營(yíng)養(yǎng)食品，據(jù)國(guó)外研究證實(shí)，每天一個(gè)雞蛋會(huì)降低老年癡呆癥的患病風(fēng)險(xiǎn)。如果擔(dān)心膽固醇，每周控制在3-4個(gè)即可。
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