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可補充膠原蛋白的食物

患者：女，21歲 提問于2018-04-16 13:56

病情描述:
我最近想買些可以補充膠原蛋白的食物來吃，有哪些呢？
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
在我們?nèi)粘Ｉ钪醒a充膠原蛋白的食物有很多。下面簡單介紹幾樣。
1、豬蹄。
2、花膠。
3、銀耳。
4、雞爪。
5、豆類。
6、魚類。
7、豬皮。
8、牛蹄筋。
9、蛋白等。
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