美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

考前要給孩子補充什么營養(yǎng)?

患者:女,40歲

病情描述:
孩子要高考了,身體狀態(tài)一直很緊張,考前一日三餐應該怎樣營養(yǎng)搭配?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
可以給孩子補充優(yōu)質蛋白質。它多含于動物性食物和豆類食物中,如魚、蝦、瘦肉、雞蛋、牛奶、豆腐、豆?jié){等。家畜肉類所含的飽和脂肪較多,不要在一天內連續(xù)兩頓食用。除此之外,這些食物中還富含鈣、鐵、維生素A、維生素B2和維生素D。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>