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經(jīng)常吃雞肉好嗎?

患者:男,28歲

病情描述:
雖然我不怎么喜歡吃肉類(lèi)食物,但是雞肉還是比較喜歡吃的,經(jīng)常吃雞肉好嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
肉類(lèi)食物中的蛋白質(zhì)含量是很豐富的,經(jīng)常吃可以幫助強(qiáng)健身體,但是與其他的牛肉和羊肉相比,雞肉中的蛋白質(zhì),氨基酸種類(lèi)會(huì)更多一些,并且也會(huì)更容易被人體吸收和利用。
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