美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

吃水果為什么要削皮?

患者:女,26歲

病情描述:
我自己經(jīng)常吃水果沒削皮的,朋友老是說這樣不安全一定要削皮,吃水果為什么要削皮?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
果皮內(nèi)所含維生素含量確實比果肉里的高出許多,但隨著農(nóng)藥在農(nóng)林業(yè)上的廣泛應用,一些農(nóng)藥能隨著果實的生長而附在果皮上。盡管果皮維生素含量高于果肉,但果皮中的農(nóng)藥殘留量也比果肉高出許多倍。這些殘留在果皮上的農(nóng)藥用清水很難洗掉,為了您的健康,吃水果能削皮的還是削皮好,特別是那些外皮鮮艷的水果,除非確是綠色水果。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>