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海帶的功效與作用有哪些?

患者:男,26歲 提問于2018-04-19 16:19

病情描述:
燉湯的時候,我只喜歡在里面加海帶,因為聽說海帶是營養(yǎng)價值很高的食物,但是海帶有哪些作用?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
常吃海帶,人可以變得越來越年輕,也能夠降低淋巴發(fā)炎的幾率?,F(xiàn)代醫(yī)學研究證明,海帶中含有許多有益于人體健康的營養(yǎng)成分和藥用成分。食用海帶可有助于降血糖、血脂和膽固醇,可預防動脈硬化、便秘、老年癡呆和抗衰老等。所以,日本人把海帶稱為“長壽菜”。
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