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冬季手腳冰涼吃什么好？

患者：女，23歲 提問(wèn)于2018-04-14 14:50

病情描述:
最討厭過(guò)冬天了，冬天的時(shí)候手腳整天冰涼，涼的東西也不敢吃，這樣的人吃點(diǎn)什么好呢？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
?可以喝溫?zé)岬闹嗷蛘呤敲鏃l，這些帶有不少水分的食物，不僅能補(bǔ)給冬天干燥所缺的水分，而且很好的得到了我們應(yīng)該補(bǔ)充的能量，碳水化合物這個(gè)營(yíng)養(yǎng)素，早餐一定要有。我們可以選擇一些帶湯的餛飩、面條、稀粥、米粉等，還可以喝西紅柿雞蛋湯，紫菜雞蛋湯，吃的熱熱乎乎的，那種舒服不言而喻。
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