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春天吃什么食物幫助消化?

患者:女,34歲 提問于2018-04-15 16:09

病情描述:
每年到了春天,我就很容易會得腸胃方面的疾病,有時候還會出現(xiàn)便秘現(xiàn)象,春天吃啥食物可以幫助消化?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
在春天的時候,如果多吃酸性的食物,會導致肝火旺盛,所以給脾胃造成損傷,所以春季在飲食上最好多吃一些性溫味甘的食物,這樣才能夠幫助消化,尤其是多吃一些淀粉類食物,比如南瓜和山藥,
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