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吃扁桃仁對(duì)身體有什么益處?

患者:女,29歲 提問(wèn)于2018-04-18 17:00

病情描述:
扁桃仁是一種非常好吃的堅(jiān)果,吃扁桃仁對(duì)身體有什么益處呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
扁桃仁含有豐富的維生素B和維生素E。由于扁桃仁中含有維生素E,它能通過(guò)減少阻塞動(dòng)脈的膽固醇的含量抑制心臟病的發(fā)生。扁桃仁含有鎂、鉀和鈣等礦物質(zhì),對(duì)人體保持正常的血壓水平有輔助作用。
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