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餐桌上的菜怎樣搭配營(yíng)養(yǎng)?

患者:男,36歲 提問(wèn)于2018-04-20 17:34

病情描述:
過(guò)幾天我要請(qǐng)別人到家里來(lái)吃飯,可是餐桌上的食物怎樣搭配比較營(yíng)養(yǎng)?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
餐桌上的菜也是需要營(yíng)養(yǎng)均衡的。要改變點(diǎn)餐觀念,一桌“高檔次”的宴席,就看宴席菜品的組合了,現(xiàn)在所謂的“高檔次”,應(yīng)該更偏向于食物種類齊全,營(yíng)養(yǎng)搭配合理,葷素搭配合理。
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