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什么食物包含人體需要的全部營養(yǎng)

患者:女,34歲 提問于2018-04-20 14:57

病情描述:
我家也是特別單調(diào),尤其是在冬天的時候,大部分都是只是吃白菜的,聽說這樣容易造成營養(yǎng)失衡,什么食物能包含人體所需要的全部營養(yǎng)?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
在日常飲食上最好是也是多樣化,這樣可以給人體提供更豐富的營養(yǎng),現(xiàn)在還沒有什么天然的食品可以包含人體所需要的全部營養(yǎng)的。
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