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吃雞蛋對(duì)頭發(fā)有什么好處?

患者:女,28歲 提問(wèn)于2018-04-21 14:51

病情描述:
我想讓我的頭發(fā)更好一些,有人讓我吃一些雞蛋,吃雞蛋對(duì)頭發(fā)有什么好處?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
雞蛋中含有大量的蛋白質(zhì),并且還富含四種微量元素鋅、硒、硫和鐵,尤其是雞蛋中的鐵含量是很豐富的,這樣可以給發(fā)囊提供更多的血氧,經(jīng)常吃雞蛋可以幫助改善頭發(fā)的發(fā)質(zhì)。
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