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花椰菜怎么做營養(yǎng)價值高?

患者:女,25歲

病情描述:
我一直都是比較喜歡吃花椰菜的,所以就經(jīng)常會買花椰菜來吃花椰菜,怎么做營養(yǎng)價值高?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
花椰菜的營養(yǎng)價值是很高的,并且做法也是比較多的,在做花椰菜的時候,不管是清炒還是熗拌都是可以,不僅味道好,消化的速度也是比較快。
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