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怎樣才能生個健康的寶寶呢？

患者：女，26歲 提問于2025-07-01 14:27

病情描述:
我好不容易懷孕了，總擔(dān)心寶寶發(fā)育的不好，我想知道怎樣才能生個健康的寶寶呢？
共1個回答
居寶芹 主任醫(yī)師 去掛號
淮北礦工總醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

想要生育健康寶寶需要從孕前準(zhǔn)備、孕期管理和產(chǎn)后護(hù)理三方面綜合干預(yù)。

孕前3-6個月夫妻雙方應(yīng)進(jìn)行孕前檢查，包括血常規(guī)、傳染病篩查、染色體檢查等項目，排除遺傳代謝性疾病。女性需提前3個月補(bǔ)充葉酸片，男性應(yīng)戒煙戒酒。孕期要定期產(chǎn)檢，通過NT檢查、唐氏篩查、大排畸超聲等監(jiān)測胎兒發(fā)育。孕婦需保證蛋白質(zhì)、鐵、鈣等營養(yǎng)素攝入，避免生食和腌制食品。妊娠期糖尿病或高血壓患者需嚴(yán)格控糖控壓。產(chǎn)后新生兒需進(jìn)行遺傳代謝病篩查和聽力篩查，母乳喂養(yǎng)有助于提升免疫力。

備孕期間保持規(guī)律作息，避免接觸放射線和有毒化學(xué)物質(zhì)，適度運(yùn)動控制體重在合理范圍。

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