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紅薯可以補(bǔ)血嗎?

患者:男,24歲

病情描述:
我想吃紅棗補(bǔ)補(bǔ)血色,朋友說也可以吃紅薯,紅薯可以補(bǔ)血嗎?
共1個回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
可以的,但是要堅持長期吃才有效。紅皮紅心的紅薯,營養(yǎng)就更好了。它是補(bǔ)氣和血的,作用可以跟大棗相提并論,且沒有大棗那么容易生濕熱。臉色蒼白的女孩堅持長期吃這種紅薯,可以改善面部氣色。?
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