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最佳健康育兒方案是什么?

患者:女,29歲

病情描述:
初為人母,總想給孩子最好的,但卻總是事與愿違,那么最佳健康育兒方案是什么?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
合理健康的飲食很重要,但是,飲食量的多少也非常重要。合理的營(yíng)養(yǎng)膳食均衡搭配,讓孩子不偏食,不挑食,不暴食,控制零食的量與品種,提倡戶外運(yùn)動(dòng),多曬太陽(yáng),提高消化功能,保證兒童智力的正常發(fā)育,才是最佳健康育兒方案。
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