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雞蛋有健腦益智的作用呢?

患者:女,23歲

病情描述:
最近用腦比較厲害,想補養(yǎng)一下身體,雞蛋有健腦益智的作用嗎?
共1個回答
廖張元 主任醫(yī)師 去掛號
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
經(jīng)常吃雞蛋,確實可以提高我們的記憶力,雞蛋還有健腦益智的作用,因為雞蛋可以補充我們?nèi)梭w所需要的蛋白質(zhì)和鈣,雞蛋里面含有優(yōu)質(zhì)的蛋白和豐富的卵磷脂,甘油三酯等元素,對身體的發(fā)育極其重要。
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