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骨頭湯里面的脂肪多是嗎

患者:男,43歲

病情描述:
平常的時(shí)候家里確實(shí)喝太多的骨頭湯,以為到了這個(gè)年紀(jì)可以多補(bǔ)鈣,沒(méi)想到我卻比以前更胖了,骨頭湯里面的脂肪比較多嗎?
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
濃稠的骨頭湯里面含有比較多的就是脂肪,鈣質(zhì)含量還是比較少的,有時(shí)候喝骨頭湯還可能會(huì)造成肥胖癥的危害,所以平常的時(shí)候不要喝太多的骨頭湯。骨頭湯的食用應(yīng)以適量為主,生活中可以進(jìn)行一定的體育鍛煉,如慢跑、散步等,有助于提升免疫力。
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