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牛奶和雞蛋提供什么營(yíng)養(yǎng)？

患者：女，22歲 提問(wèn)于2018-04-17 00:11

病情描述:
每天都吃很多雞蛋的，不知道牛奶和雞蛋提供什么營(yíng)養(yǎng)？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
牛奶和雞蛋主要提供的是優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣、磷、維生素A、D、卵磷脂、?核黃素，這些也是糖尿病人和心血管疾病的人離不開(kāi)的營(yíng)養(yǎng)素，多吃牛奶雞蛋是非常有營(yíng)養(yǎng)的。
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