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可樂的含糖量有多少

患者:女,25歲 提問于2018-04-27 17:02

病情描述:
平時(shí)特別喜歡喝可樂,喝可樂會(huì)發(fā)胖是因?yàn)樗暮橇扛撸敲纯蓸返暮橇坑卸嗌伲?
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
可樂的含糖量很高,一聽可樂355ml,每100ml含糖量為11g,那么這聽可樂的熱量應(yīng)該是142kcal,相當(dāng)于一個(gè)大饅頭的熱量。因此,應(yīng)該減少可樂的飲用,否則大量飲用可樂可能會(huì)導(dǎo)致糖分在體內(nèi)堆積,可能會(huì)引起肥胖。
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