為什么吃山藥要煮熟？
患者：女，27歲
共1個(gè)回答
- 陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
-
不孕癥預(yù)防方法有哪些
不孕癥的出現(xiàn)，會(huì)讓女性承受很多的影響，平時(shí)大家需要盡早了解這種情況的出現(xiàn)，并且在日常生活中，也要考慮女性的身體變化，全面地進(jìn)行自我調(diào)理，要加強(qiáng)鍛煉工作，并且在日常生活中，要注意常見(jiàn)的預(yù)防，
57558次瀏覽
-
蜂膠對(duì)牛皮癬有幫助嗎
近日，有學(xué)者提出，蜂膠有利于牛皮癬治療。學(xué)者認(rèn)為通過(guò)口服蜂膠進(jìn)行內(nèi)治，且同時(shí)用水楊酸蜂膠溶液涂抹患處，短時(shí)即可止癢，堅(jiān)持治療就可得到康復(fù)。很多人對(duì)此觀點(diǎn)持有疑問(wèn)
59329次瀏覽
-
脂溢性脫發(fā)的飲食療法
脂溢性脫發(fā)是一種常見(jiàn)的脫發(fā)疾病，它對(duì)人們的頭發(fā)健康會(huì)造成致命的打擊，所以很多患者朋友都想擺脫脂溢性脫發(fā)的困擾，但又不想通過(guò)藥物來(lái)治療，那么有更好的脂溢性脫發(fā)的食療法嗎?。下面就請(qǐng)專家關(guān)于脂溢性脫發(fā)的飲食療法做出詳細(xì)的講解。
54903次瀏覽
-
青少年白癜風(fēng)科學(xué)診斷
白癜風(fēng)是由于皮膚代謝功能失常導(dǎo)致的皮膚黑色素脫失，在發(fā)病時(shí)，會(huì)在人體各處皮膚、口腔及外生殖器黏膜等部位形成大小不等、單個(gè)或多發(fā)的不規(guī)則白色斑塊，雖然白癜風(fēng)和其他皮膚病類似，都會(huì)表現(xiàn)為白色斑塊，但是色素脫失的程度卻可以不一樣，可以表現(xiàn)為淺白色、乳白色，那么青少年白癜風(fēng)科學(xué)診斷包括哪些方面呢?
48405次瀏覽
-
關(guān)節(jié)型牛皮癬偏方大全
關(guān)節(jié)型牛皮癬是牛皮癬分型中最嚴(yán)重的一種類型，病情較嚴(yán)重且難以治愈，容易復(fù)發(fā)。目前，治療關(guān)節(jié)型牛皮癬的方法及藥物有很多，也有很多的民間偏方
60873次瀏覽
-
喉嚨癢有痰的治療方法
喉嚨癢有痰可通過(guò)調(diào)整飲食、多喝水、使用藥物、霧化治療、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。喉嚨癢有痰可能與感冒、咽喉炎、過(guò)敏、胃食管反流、慢性支氣管炎等因素有關(guān)。1、調(diào)整飲食喉嚨癢有痰時(shí)需避免辛辣刺激食物，減少對(duì)咽喉黏膜的刺激?？蛇m量食用蜂蜜、梨、白蘿卜等潤(rùn)喉食物，蜂蜜含抗菌成分，梨富含水分和維生素C，白蘿卜有助于化痰。避免過(guò)冷或過(guò)熱的飲食，溫度適宜的食物可減少咽喉不適感。...111次瀏覽 2025-10-09
-
孕婦抗甲狀腺過(guò)氧化物酶抗體高嗎？
孕婦抗甲狀腺過(guò)氧化物酶抗體可能升高，但需結(jié)合甲狀腺功能綜合評(píng)估。抗甲狀腺過(guò)氧化物酶抗體升高可能與橋本甲狀腺炎、妊娠期甲狀腺功能異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為甲狀腺腫大、乏力等癥狀。建議孕婦定期監(jiān)測(cè)甲狀腺功能，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行干預(yù)。妊娠期女性因免疫系統(tǒng)適應(yīng)性變化，可能出現(xiàn)抗甲狀腺過(guò)氧化物酶抗體輕度升高。這種情況若未伴隨促甲狀腺激素異常，通常無(wú)須特殊治療。孕期生理性...621次瀏覽 2025-10-09
-
眼睛里冒著金星發(fā)生了什么事？
眼睛里冒著金星通常是由視網(wǎng)膜或視神經(jīng)暫時(shí)性缺血引起的視覺(jué)異?，F(xiàn)象，可能與體位性低血壓、偏頭痛先兆、低血糖、視網(wǎng)膜血管痙攣、腦供血不足等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)排查病因，避免劇烈運(yùn)動(dòng)或突然改變體位。1、體位性低血壓快速起身時(shí)血壓驟降可能導(dǎo)致視網(wǎng)膜短暫缺血，表現(xiàn)為眼前金星閃爍，常伴隨頭暈?zāi)垦?。這種情況多見(jiàn)于脫水或久坐久臥后，可通過(guò)緩慢改變體位、增加水分?jǐn)z入改善。若...202次瀏覽 2025-10-09
-
女性突然尿血尿頻尿痛是怎么回事？
女性突然出現(xiàn)尿血、尿頻、尿痛可能與尿路感染、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、膀胱炎、婦科炎癥、泌尿系統(tǒng)腫瘤等因素有關(guān)?？赏ㄟ^(guò)尿液檢查、影像學(xué)檢查、病原體檢測(cè)等方式明確診斷，并遵醫(yī)囑進(jìn)行抗感染、排石或手術(shù)治療。1、尿路感染尿路感染是女性尿血尿頻尿痛的常見(jiàn)原因，多由細(xì)菌逆行感染引起。典型癥狀包括排尿灼熱感、尿液渾濁及下腹墜脹。確診需進(jìn)行尿常規(guī)和尿培養(yǎng)檢查。治療可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙...188次瀏覽 2025-10-09
-
哺乳期手腕疼可以貼膏藥嗎？
哺乳期手腕疼一般可以貼膏藥，但需選擇不含哺乳期禁用成分的產(chǎn)品。哺乳期手腕疼可能與腱鞘炎、腕管綜合征或過(guò)度勞累有關(guān)，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用膏藥。哺乳期出現(xiàn)手腕疼時(shí)，若選擇貼膏藥，應(yīng)當(dāng)避開(kāi)含有水楊酸甲酯、麝香等可能影響乳汁分泌或通過(guò)乳汁影響嬰兒的成分。市面上部分膏藥成分相對(duì)安全，如氟比洛芬凝膠貼膏、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等外用藥物，可在醫(yī)生評(píng)估后使用。貼敷時(shí)應(yīng)避開(kāi)乳...962次瀏覽 2025-10-09
-
寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因?yàn)橥萄史瓷湮赐耆墒欤车篮蜌夤茌^短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴(yán)重時(shí)需立即就醫(yī)。174次瀏覽 2025-03-21
-
吃辣的話腹瀉怎么調(diào)理？
吃辣后腹瀉可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、熱敷腹部、服用藥物、就醫(yī)檢查等方式調(diào)理。吃辣后腹瀉可能與胃腸黏膜刺激、腸易激綜合征、慢性腸炎、食物不耐受、腸道菌群失衡等因素有關(guān)。1、調(diào)整飲食吃辣后出現(xiàn)腹瀉應(yīng)暫停食用辛辣食物，選擇清淡易消化的食物如米粥、面條、饅頭等。避免攝入高纖維、高脂肪或乳制品，減輕腸道負(fù)擔(dān)?？缮倭慷啻芜M(jìn)食，避免空腹刺激胃腸。若腹瀉持續(xù)，可暫時(shí)禁食4-...143次瀏覽 2025-10-09
-
分泌性中耳炎會(huì)聾嗎？
分泌性中耳炎通常不會(huì)導(dǎo)致永久性耳聾，但可能引起暫時(shí)性聽(tīng)力下降。分泌性中耳炎是鼓室積液導(dǎo)致的傳導(dǎo)性聽(tīng)力障礙，多數(shù)患者通過(guò)規(guī)范治療可恢復(fù)聽(tīng)力。鼓室積液造成的傳音障礙是分泌性中耳炎引起聽(tīng)力下降的主要原因。積液使鼓膜振動(dòng)受限，聲音傳導(dǎo)受阻，表現(xiàn)為耳悶脹感、自聽(tīng)增強(qiáng)和輕度聽(tīng)力減退。兒童患者可能出現(xiàn)對(duì)呼喚反應(yīng)遲鈍或注意力不集中。這種情況下的聽(tīng)力損失多為輕度至中度，氣導(dǎo)聽(tīng)...168次瀏覽 2025-10-09
-
眼睛總覺(jué)得累得睜不開(kāi)
眼睛總覺(jué)得累得睜不開(kāi)可能與視疲勞、干眼癥、屈光不正、睡眠不足或眼部炎癥等因素有關(guān)。建議通過(guò)調(diào)整用眼習(xí)慣、人工淚液滴眼、矯正視力、保證充足睡眠或就醫(yī)檢查等方式緩解癥狀。1、視疲勞長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼會(huì)導(dǎo)致睫狀肌持續(xù)收縮，引發(fā)視疲勞。表現(xiàn)為眼睛酸脹、畏光、睜眼困難，可能伴隨頭痛。建議每用眼30分鐘休息5分鐘，遠(yuǎn)眺綠色植物或閉目養(yǎng)神。熱敷眼周可促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊...186次瀏覽 2025-10-09
-
胃萎縮在臨床上該如何治愈
胃萎縮可通過(guò)藥物治療、飲食調(diào)整、內(nèi)鏡治療、中醫(yī)調(diào)理及定期隨訪等方式綜合干預(yù)。胃萎縮可能與幽門螺桿菌感染、自身免疫因素、長(zhǎng)期膽汁反流、藥物刺激或遺傳因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為上腹隱痛、食欲減退、消化不良、貧血或體重下降等癥狀。1、藥物治療根除幽門螺桿菌感染需采用四聯(lián)療法，如奧美拉唑腸溶膠囊聯(lián)合膠體果膠鉍膠囊、阿莫西林膠囊及克拉霉素片。自身免疫性胃炎可遵醫(yī)囑使用潑尼松...
121次瀏覽 2025-10-09
-
糖尿病人能吃腰果嗎
糖尿病人一般可以適量吃腰果，但需嚴(yán)格控制攝入量。腰果富含優(yōu)質(zhì)蛋白、單不飽和脂肪酸及鎂等礦物質(zhì)，有助于調(diào)節(jié)血糖代謝，但熱量較高，過(guò)量食用可能導(dǎo)致血糖波動(dòng)。腰果的血糖生成指數(shù)較低，約為25，屬于低升糖食物。其含有的膳食纖維和健康脂肪能延緩胃排空速度，減少餐后血糖峰值。每100克腰果含碳水化合物約30克，建議單次食用量控制在10-15克，約8-12粒。選擇原味無(wú)添...833次瀏覽 2025-10-09
-
白內(nèi)障和近視的區(qū)別
白內(nèi)障和近視是兩種完全不同的眼部疾病，主要區(qū)別在于發(fā)病機(jī)制、癥狀表現(xiàn)及治療方法。白內(nèi)障是晶狀體混濁導(dǎo)致的視力下降，近視是屈光不正引起的遠(yuǎn)處物體看不清。白內(nèi)障主要表現(xiàn)為無(wú)痛性漸進(jìn)性視力下降，患者常感覺(jué)眼前有霧狀遮擋，夜間視力減退更明顯，可能出現(xiàn)眩光、復(fù)視等癥狀。晶狀體混濁程度與視力下降呈正相關(guān)，晚期可導(dǎo)致失明。發(fā)病與年齡增長(zhǎng)密切相關(guān)，也可能由外傷、糖尿病、長(zhǎng)期...253次瀏覽 2025-10-09
-
眼皮腫了是怎么回事？
眼皮腫了可能由睡眠不足、過(guò)敏反應(yīng)、結(jié)膜炎、麥粒腫、腎病綜合征等原因引起，可通過(guò)冷敷、抗過(guò)敏治療、抗生素滴眼液、手術(shù)引流、控制原發(fā)病等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。1、睡眠不足長(zhǎng)時(shí)間熬夜或睡眠質(zhì)量差會(huì)導(dǎo)致眼周血液循環(huán)不暢，引發(fā)暫時(shí)性眼皮水腫。表現(xiàn)為晨起雙眼瞼均勻腫脹，無(wú)紅腫熱痛?？赏ㄟ^(guò)調(diào)整作息保證7-8小時(shí)睡眠，用冷藏后的濕毛巾冷敷5-10分鐘促進(jìn)血管收縮。...232次瀏覽 2025-10-09
-
吃得多卻不長(zhǎng)胖的原因有哪些
吃得多卻不長(zhǎng)胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強(qiáng)等因素有關(guān)?；A(chǔ)代謝率高的人即使在休息時(shí)也會(huì)消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強(qiáng)則影響食物中能量的利用效率。263次瀏覽 2025-03-21
-
鼻軟骨骨折是如何診斷的
鼻軟骨骨折主要通過(guò)體格檢查結(jié)合影像學(xué)檢查診斷。診斷方法主要有臨床查體、鼻內(nèi)鏡檢查、X線檢查、CT檢查、三維重建技術(shù)。1、臨床查體醫(yī)生通過(guò)觀察鼻部外觀是否歪斜、觸摸鼻梁是否有骨擦感或異常活動(dòng)判斷骨折情況。患者可能出現(xiàn)鼻梁塌陷、鼻背腫脹、皮下淤血等癥狀。查體時(shí)需注意有無(wú)鼻中隔偏曲或血腫形成，這些體征有助于判斷骨折類型和嚴(yán)重程度。2、鼻內(nèi)鏡檢查使用硬性或軟性鼻內(nèi)鏡...350次瀏覽 2025-10-09
-
看手機(jī)時(shí)間長(zhǎng)眼睛疼怎么辦？
看手機(jī)時(shí)間長(zhǎng)眼睛疼可通過(guò)調(diào)整用眼習(xí)慣、熱敷眼部、使用人工淚液、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。長(zhǎng)時(shí)間用眼通常由視疲勞、干眼癥、結(jié)膜炎、角膜炎、青光眼等原因引起。1、調(diào)整用眼習(xí)慣建議每用眼20-30分鐘休息5-10分鐘，遠(yuǎn)眺6米外景物或閉目養(yǎng)神。保持手機(jī)與眼睛距離30厘米以上，屏幕亮度需與環(huán)境光線協(xié)調(diào)，避免強(qiáng)光直射或黑暗環(huán)境用眼。閱讀時(shí)保持端正坐姿，減少躺臥玩手...209次瀏覽 2025-10-09
-
掉后腦勺過(guò)了多少危險(xiǎn)期？
后腦勺受到撞擊后危險(xiǎn)期通常為24-72小時(shí)，具體時(shí)間與損傷程度相關(guān)。輕微撞擊可能觀察24小時(shí)即可，嚴(yán)重外傷需監(jiān)測(cè)72小時(shí)以上。頭部外傷后危險(xiǎn)期的判斷主要依據(jù)損傷類型和臨床表現(xiàn)。輕微頭皮血腫或擦傷通常24小時(shí)內(nèi)無(wú)惡心嘔吐、意識(shí)模糊等癥狀即可排除嚴(yán)重問(wèn)題。若出現(xiàn)腦震蕩表現(xiàn)如短暫昏迷、逆行性遺忘，需密切觀察48小時(shí)。對(duì)于疑似顱骨骨折或顱內(nèi)出血的情況，臨床建議至少監(jiān)...258次瀏覽 2025-10-09
-
大腸干了拉不出來(lái)怎么辦？
大腸干燥排便困難可通過(guò)調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、使用藥物、按摩腹部、灌腸等方式緩解。大腸干燥通常由飲水不足、膳食纖維攝入不足、腸道蠕動(dòng)減弱、藥物副作用、腸道疾病等原因引起。1、調(diào)整飲食每日飲水應(yīng)達(dá)到1500-2000毫升，可飲用溫開(kāi)水、淡蜂蜜水或檸檬水。增加富含膳食纖維的食物攝入，如燕麥片、火龍果、西藍(lán)花等，膳食纖維能吸收水分軟化糞便。避免食用辛辣刺激性食物，減少...477次瀏覽 2025-10-09
-
產(chǎn)后沒(méi)有奶怎么辦？
產(chǎn)后沒(méi)有奶可通過(guò)調(diào)整飲食、熱敷按摩、保持心情愉悅、保證充足睡眠、遵醫(yī)囑使用藥物等方式改善。產(chǎn)后沒(méi)有奶可能與乳腺管堵塞、營(yíng)養(yǎng)不良、精神壓力大、激素水平異常、甲狀腺功能減退等因素有關(guān)。1、調(diào)整飲食適量食用鯽魚湯、豬蹄湯等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的湯類有助于促進(jìn)乳汁分泌，同時(shí)可增加小米粥、紅豆粥等易消化食物的攝入。避免進(jìn)食辛辣刺激或油膩食物，每日飲水量建議達(dá)到2000毫升以上...94次瀏覽 2025-10-09
-
異位妊娠的治療方法是什么？
異位妊娠的治療方法主要有藥物治療、手術(shù)治療、期待治療、中醫(yī)調(diào)理和輔助生殖技術(shù)干預(yù)。異位妊娠是指受精卵在子宮腔外著床發(fā)育的異常妊娠過(guò)程，需根據(jù)妊娠部位、胚胎活性及患者生育需求制定個(gè)體化方案。1、藥物治療適用于早期輸卵管妊娠且生命體征穩(wěn)定者。常用甲氨蝶呤注射液通過(guò)抑制滋養(yǎng)細(xì)胞增殖促使胚胎停止發(fā)育，用藥后需定期監(jiān)測(cè)血HCG水平直至降至正常。治療期間可能出現(xiàn)口腔潰瘍...134次瀏覽 2025-10-09
-
眼皮跳動(dòng)引起痙攣的手術(shù)
眼皮跳動(dòng)引起痙攣的手術(shù)主要有眼輪匝肌部分切除術(shù)、肉毒桿菌毒素注射術(shù)等。眼皮跳動(dòng)通常由疲勞、用眼過(guò)度等生理因素引起，少數(shù)情況下可能與面肌痙攣、眼部炎癥等疾病有關(guān)。眼輪匝肌部分切除術(shù)適用于頑固性眼皮跳動(dòng)或面肌痙攣患者，通過(guò)手術(shù)切除部分眼輪匝肌纖維來(lái)緩解肌肉異常收縮。該手術(shù)需在局部麻醉下進(jìn)行，術(shù)后可能出現(xiàn)短暫性眼瞼閉合不全、局部腫脹等反應(yīng)，恢復(fù)期通常需要7-14天...202次瀏覽 2025-10-09
-
唐氏綜合癥的臨床癥狀是什么？
唐氏綜合征的臨床癥狀主要包括特殊面容、智力障礙、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩及多發(fā)畸形。該病由21號(hào)染色體三體引起，典型表現(xiàn)有眼距寬、鼻梁低平、通貫掌、肌張力低下等，常合并先天性心臟病、甲狀腺功能減退等并發(fā)癥。1、特殊面容患者多表現(xiàn)為眼裂小且外上斜、內(nèi)眥贅皮明顯、鼻根低平、耳位偏低等特征性面容。約半數(shù)患兒可見(jiàn)伸舌習(xí)慣，可能與口腔容積較小有關(guān)。這些面部特征在新生兒期即可識(shí)別，...
151次瀏覽 2025-10-09
-
排骨靈的功效與作用是什么
排骨靈是一種中成藥，具有祛風(fēng)除濕、消腫止痛的功效，主要用于風(fēng)濕痹痛、跌打損傷等病癥的治療。1、祛風(fēng)除濕排骨靈含有多種祛風(fēng)除濕的中藥成分，能幫助緩解因風(fēng)濕侵襲引起的關(guān)節(jié)疼痛、肢體麻木等癥狀。對(duì)于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等疾病引起的關(guān)節(jié)腫脹和活動(dòng)受限有一定改善作用460次瀏覽
-
洛神花泡水喝的害處有哪些
洛神花泡水飲用可能存在胃腸刺激、低血壓風(fēng)險(xiǎn)、過(guò)敏反應(yīng)、藥物相互作用及牙齒酸蝕等潛在危害。洛神花含有有機(jī)酸、花青素等成分，需根據(jù)個(gè)人體質(zhì)控制飲用量。1、胃腸刺激洛神花中豐富的有機(jī)酸可能刺激胃腸黏膜，空腹飲用易引發(fā)胃痛、反酸等癥狀。胃腸功能較弱者可能出現(xiàn)腹瀉或腹部152次瀏覽
-
逍遙丸和六味地黃丸能一起吃嗎
逍遙丸和六味地黃丸通?？梢砸黄鸪裕柙谥嗅t(yī)師辨證指導(dǎo)下聯(lián)合使用。逍遙丸具有疏肝健脾、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的功效，六味地黃丸則用于滋陰補(bǔ)腎，兩者適應(yīng)癥不同但無(wú)明確配伍禁忌。逍遙丸主要成分包括柴胡、當(dāng)歸、白芍等，適用于肝郁脾虛所致的郁悶不舒、胸脅脹痛、頭暈?zāi)垦５劝Y狀。六味地243次瀏覽
-
吃逍遙丸月經(jīng)提前了十天正常嗎
吃逍遙丸月經(jīng)提前十天可能是正常的藥物反應(yīng)，也可能與個(gè)體體質(zhì)或用藥不當(dāng)有關(guān)。逍遙丸具有疏肝健脾、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的作用，部分女性服藥后可能出現(xiàn)月經(jīng)周期調(diào)整現(xiàn)象。逍遙丸中的當(dāng)歸、白芍等成分能促進(jìn)血液循環(huán)，可能刺激子宮內(nèi)膜提前脫落。體質(zhì)敏感者或首次服用該藥時(shí)，激素水平波動(dòng)可313次瀏覽
-
糖尿病長(zhǎng)期吃六味地黃丸可以嗎
糖尿病患者長(zhǎng)期服用六味地黃丸需謹(jǐn)慎，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。六味地黃丸是一種中成藥，主要用于腎陰虛證，但糖尿病患者的用藥需綜合考慮血糖控制與藥物相互作用。六味地黃丸由熟地黃、山茱萸、山藥等六味藥材組成，具有滋陰補(bǔ)腎的功效。對(duì)于部分糖尿病患者合并腎陰虛癥狀，如腰膝216次瀏覽
點(diǎn)擊查看更多>
-
天津治療哮喘的醫(yī)院哪好
1個(gè)問(wèn)答
-
天津哪家醫(yī)院前列腺炎治的好
1個(gè)問(wèn)答
-
天津看高血壓什么醫(yī)院好些
1個(gè)問(wèn)答
-
天津哪所醫(yī)院治哮喘好
1個(gè)問(wèn)答
-
天津治癲癇哪家醫(yī)院知名
1個(gè)問(wèn)答
-
天津治療肺炎去哪家醫(yī)院好
1個(gè)問(wèn)答
-
北京治療高血壓的醫(yī)院哪好
1個(gè)問(wèn)答
-
北京治療白癜風(fēng)哪家醫(yī)院好
1個(gè)問(wèn)答
-
北京專治胃腫瘤醫(yī)院是哪家
1個(gè)問(wèn)答
-
北京治療白血病醫(yī)院哪個(gè)好
1個(gè)問(wèn)答