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為什么牛奶可以讓皮膚變好?

患者:女,24歲 提問于2018-04-26 18:15

病情描述:
我每天早上都會(huì)喝一杯牛奶,聽說牛奶對(duì)皮膚很好,為什么牛奶可以讓皮膚變好?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值一直很高,而且牛奶富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì),特別是含有較多B族維生素,能滋潤(rùn)肌膚,保護(hù)表皮、防裂、防皺,使皮膚光滑柔軟白嫩,起到護(hù)膚美容的作用。
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