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長(zhǎng)胖的原因是什么？

患者：女，40歲

病情描述:
最近在減肥，他們一直說(shuō)少吃多運(yùn)動(dòng)，那么長(zhǎng)胖原因只是因?yàn)槌缘枚噙\(yùn)動(dòng)的少嗎？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
期實(shí)長(zhǎng)胖的原因千千萬(wàn)萬(wàn)，基因、生活習(xí)慣、鍛煉、飲食都有影響。一天的營(yíng)養(yǎng)靠的是全天均衡的吸收，一頓飯只有一頓飯的效果，如果指望人體像海綿一樣，給多少營(yíng)養(yǎng)吸收多少，那身體只會(huì)讓你失望，你給的超過(guò)了它可以承受的量，這些營(yíng)養(yǎng)就會(huì)不干活，有時(shí)候還會(huì)搗亂，讓你生病。
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