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每天吃雞蛋有啥好處?

患者:女,32歲

病情描述:
為了讓我家孩子身體更健康,每天我都給他吃一個雞蛋,每天吃的有啥好?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
雞蛋是一個營養(yǎng)素的寶庫,他還有12種以上的維生素和多種保健成分,如果能夠每天吃一個雞蛋,不僅可以延緩衰老,并且還能夠保證心臟的健康。
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