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吃木瓜有什么好處?

患者:女,32歲 提問于2018-04-26 19:23

病情描述:
平時(shí)外出的時(shí)候我就會(huì)買來木瓜吃,經(jīng)常吃木瓜有什么好處?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
木瓜的營養(yǎng)成分是很豐富的,不僅含有大量的,水分,并且木瓜中的膳食纖維含量也很高,適當(dāng)?shù)某阅竟?,不僅可以美白皮膚,還可以幫助刺激腸道蠕動(dòng),是避免便秘的一種很好的水果。
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