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吃的豐富營養(yǎng)就均衡了嗎?

患者:男,26歲 提問于2018-04-18 19:45

病情描述:
我平常一日三餐都有魚肉,吃的比較豐富,那吃的豐富營養(yǎng)就均衡了嗎?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
吃得豐富并不代表攝入的營養(yǎng)就均衡,而且如果進食偏多或過于營養(yǎng),也不容易消化,剩余熱量容易囤積儲藏,從而形成肥胖
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