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紅薯可以促進(jìn)消化嗎?

患者:女,20歲

病情描述:
我最近在減肥,晚上就吃點(diǎn)紅薯,請(qǐng)問(wèn)紅薯可以促進(jìn)消化嗎?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
紅薯化食去積,兼可清腸減肥,很多人認(rèn)為吃完紅薯放屁多,其實(shí)是胃腸蠕動(dòng)所致。不過(guò),紅薯內(nèi)淀粉含量很高,吃完后會(huì)化為葡萄糖,糖尿病人吃了后就可以替代一部分主食。
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