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10分鐘減肥方法時(shí)間隨意嗎?

患者:女,25歲 提問(wèn)于2018-04-26 17:59

病情描述:
在網(wǎng)上看到有10分鐘減肥方法,可是我是寶媽?zhuān)綍r(shí)照顧孩子時(shí)間不是很隨意,想問(wèn)一下10分鐘減肥方法時(shí)間隨時(shí)都能做嗎?
共1個(gè)回答
范存剛 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)外科
花10分鐘減肥方法最值得一提的是,這種健身方法對(duì)時(shí)間的要求很隨意,假如你今天只能做1組,明天有時(shí)間再多做幾組給補(bǔ)回來(lái),一周結(jié)束之前完成所有應(yīng)完成的鍛煉組數(shù),同樣可以達(dá)到目的。
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