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大腦過度疲勞可以吃什么?

患者:女,30歲 提問于2018-04-24 19:14

病情描述:
我的工作壓力非常大,經(jīng)常感覺大腦過度疲勞,我可以多吃什么呢?
共1個回答
朱陵群 主任醫(yī)師 去掛號
北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
有研究表明,核桃中所含的不飽和脂肪酸可以有效排除血管中殘留的雜志,從而提高大腦的功能,而且核桃中富含的維生素對大腦疲勞能起到消除的作用,可以使我們的大腦神經(jīng)處于放松的狀態(tài)。
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