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長(zhǎng)期劇烈運(yùn)動(dòng)好嗎?

患者:女,21歲 提問于2018-04-25 18:28

病情描述:
因?yàn)橄胍萆砭鸵恢眲×疫\(yùn)動(dòng),不知道長(zhǎng)期劇烈運(yùn)動(dòng)好嗎?
共1個(gè)回答
紀(jì)泉 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 骨科
如果長(zhǎng)期進(jìn)行過量運(yùn)動(dòng),機(jī)體的保護(hù)性機(jī)制機(jī)能敏感性下降,使大腦機(jī)能受損,建議大家要合理安排休息避免勞累,多注意飲食健康。
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