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用蘋(píng)果減肥的好處有哪些?

患者:女,49歲 提問(wèn)于2018-05-01 20:08

病情描述:
我現(xiàn)在體重有160了,除了運(yùn)動(dòng)以外,他們說(shuō)吃蘋(píng)果可以減肥,那么用蘋(píng)果減肥的好處是哪些呢?
共1個(gè)回答
范存剛 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)外科
蘋(píng)果減肥可以使人們的消化系統(tǒng)得到充分的休息,恢復(fù)本來(lái)的機(jī)能;使人體攝入的熱量減少,因此可以體內(nèi)消耗積蓄的熱量,防止脂肪在體內(nèi)堆積,這便起到了減肥的效果。
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