美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

促進(jìn)大腦發(fā)育吃什么油?

患者:女,13歲 提問于2018-04-23 19:00

病情描述:
孩子正是上學(xué)需要用腦子的時(shí)候,我想問一問,吃什么油對(duì)大腦發(fā)育有幫助?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍﹣喡橛?。最多見的“ω―3型多不飽和脂肪酸”是a-亞麻酸,主要存在于亞麻油、紫蘇油中(含量約50%~60%),在豆油、花生油(尤其是花生油)等常見植物油中含量很低(1%~10%)。通常認(rèn)為它對(duì)血脂、大腦發(fā)育、視力形成具有重要作用。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>