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育齡女性為什么要補鐵?

患者:女,28歲

病情描述:
我的閨蜜每天都要吃三四顆紅棗補鐵,還提醒我也注意補鐵,請問,為什么要補鐵呢?
共1個回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
育齡女性身體中容易出現(xiàn)缺鐵情況,所以要注意補鐵,尤其是有偏食傾向的人。如果哪位育齡女性吃肉較少(如嚴格素食者),則需要額外補充鐵,包括選用加鐵面粉、加鐵奶粉、加鐵醬油等鐵強化食品,或者服用含鐵的營養(yǎng)補充劑;如果哪位女性已經(jīng)患有缺鐵性貧血,則要加倍吃肉(包括紅肉、動物內(nèi)臟和血液),服用補鐵藥物。
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