美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

燕麥對人體有什么好處?

患者:男,32歲 提問于2018-05-02 20:50

病情描述:
同事們都說吃燕麥好,所以我也買了一些燕麥,在煮粥的時候放一些,請問,燕麥對人體到底有什么好處?
共1個回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
建議平時多種燕麥煮粥,因為燕麥含有獨特的膳食纖維——β-葡聚糖,以及黃酮類、三萜類化合物,不僅口感獨特,還具有調(diào)節(jié)血脂、控制血糖、調(diào)節(jié)腸道菌群、提高免疫力的作用。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>